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11月13日讯在本轮英超，布莱顿1-1战平处于降级区的谢菲联。， 清华大学能源环境经济研究所副所长、研究员、博士生导师段茂盛认为，交通运输行业排放量大、减排路径选择相对比较有限，是实现“双碳”目标的重点和难点，需要以创新的技术和金融手段促进交通运输企业积极采取减排措施。

怎样才能当上护士长?

要成为护士长，您需要具备以下条件和完成以下步骤： 1. 获得相关教育背景：首先，您需要获得护理学士学位或相关护理专业的学士学位。可以选择就读护理学校或大学的护理专业，并获得所需的学分和实践经验。 2. 获得执业资格：根据所在地的要求，您需要通过国家颁发的执业考试或注册护士考试（例如NCLEX等）获得执业资格。这通常需要在护理学校完成学业后申请，并通过考试。 3. 获得丰富的护理经验：要有资格成为护士长，通常需要具备一定时间的临床经验。您需要在不同的医疗机构、科室或部门工作，并积累丰富的护理技能和经验。 4. 持续专业发展：护理行业处于不断发展和变化之中，因此成为护士长需要保持更新的专业知识和技能。参加继续教育活动、研讨会、培训课程等，以提升自己的专业水平。 5. 发展领导能力：护士长需要具备良好的领导和管理能力。提升自己的领导潜力，可以参与管理培训课程、领导力发展项目或积极参与管理层级的工作。 6. 提升技术和专业知识：护士长需要熟悉最新的医疗技术和护理实践。保持更新的专业知识，参与与护理相关的研究和发表论文，可以提升自己的专业声誉和竞争力。 7. 寻找晋升机会：了解和关注医疗机构的晋升机会，积极申请护士长职位。同时，建立良好的职业网络，并寻找相关的职业建议和反馈，以加强自己的竞争力。 请注意，以上步骤为一般性建议，实际要求可能会因不同地区和医疗机构的差异而有所变化。您可以咨询当地的护理协会、护理学校或相关机构，以获取更详细和具体的信息。

据介绍，栖霞区全域旅游直通车定点定时发车，发班计划为工作日每天1班、双休日每天2班。，在大连东街铺设雨水管道259米，增设多篦雨水口10座、雨水检查井4座、跌水井9座；

什么是有氧运动，什么是无氧运动，要具体举例？

有氧运动是指以低至中等强度进行的运动，主要依赖氧气供给能量，能够持续较长时间，并且能够让身体各系统进行协调运作。有氧运动的特点是，心率增加但不过快，呼吸加快但仍能保持正常，肌肉能够持续供给氧气。 有氧运动的例子包括：慢跑、快步走、骑自行车、游泳、登山、有氧健身操、跳绳等。 无氧运动是指以高强度进行的运动，主要依赖肌肉的糖原分解产生能量，不能持续太久，一般会引起短暂的乳酸堆积。无氧运动主要针对力量、肌肉爆发力和耐力的提升。 无氧运动的例子包括：举重、重量训练、冲击类运动（如击剑、拳击）、爬山、高强度间歇训练等。

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